ज्यादा ड्राई फ्रूट्स खाने से होते हैं 5 बड़े साइज इफेक्ट्स

25 January 2024

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ड्राई फ्रूट्स का सेवन लोग रोजमर्रा में हेल्दी रहने के लिए खाते हैं

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हालांकि सूखे मेवा में भारी मात्रा में कैलोरी होती है

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ऐसे में ज्यादा ड्राई फ्रूट खाने के होते हैं नुकसान

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वजन बढ़ाने का काम करते हैं अधिक ड्राई फ्रूट्स

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कब्ज और पाचन की शिकायत हो सकती है

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ज्यादा ड्राई फ्रूट्स खाने से डायबिटीज बढ़ सकती है

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कैविटी और दांतों की समस्या को झेलना पड़ सकता है

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स्किन एलर्जी की समस्या को झेलना पड़ सकता है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...