घर में चिया सीड्स उगाना का तरीका बहुत आसान है
Credit: pinterest
इसके लिए एक बर्तन में पानी लें और इसमें चिया सीड्स डाल दें
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इन चिया सीड्स में जब जैल जैसी एक कोटिंग बन जाए तो चम्मच से सीड्स को बाहर निकालें
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अब इन सीड्स को तैयार किए हुए बगीचे की सतह पर लगभग 3 फीट की दूरी पर रखें
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फिर चिया के बीजों को हल्का सा ढक दें और इन्हें अंकुरित होने दें
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करीब 5 से 7 दिनों में चिया सीड्स आपको बढ़ते दिखने लगेंगे
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अगर आप चाहें तो चिया सीड्स को गमले में भी उगा सकते हैं
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और तो और चिया सीड्स की खेती भी कर सकते हैं
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बता दें कि चिया सीड्स हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद चीज है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है