देश में 15 अक्टूबर से नवरात्रि का महीना शुरू होने वाला है
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नवरात्रि में मां दुर्गा के सभी स्वरुपों की पूजा की जाती है
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इन दिनों ज्यादातर लोग व्रत-उपवास रखते हैं
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इन दिनों मसालेदार भोजन कम ही बनाए जाते हैं
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कुछ ऐसे मसाले हैं जिन्हें सात्विक मसालों में रखा गया है
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आप इन मसालों को नवरात्रि के भोजन में यूज कर सकते हैं
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अदरक का इस्तेमाल आप नवरात्रि के भोजन में कर सकते हैं
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काली मिर्च को भी सात्विक मसालों में रखा गया है
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हल्दी का यूज भी मसालेदार खाने में रखा गया है
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तेज पत्ता और दाल चीनी को भी इन दिनों खाने में शामिल कर सकते हैं
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लहसुन प्याज को इन दिनों उपयोग करने से बचें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...