01 August 2025
By: KisanTak.in
अन्य महीनों के मुकाबले बरसात के महीने में पाचन शक्ति काफी कमजोर होती है
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यही कारण है कि बारिश के दिनों में खान-पान में खास ध्यान रखने की जरूरत होती है
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बरसात में पालक जैसे साग ना खाने की सलाह दी जाती है
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ज्यादातर लोग सोचते हैं कि पालक तो फायदेमंद है फिर क्यों नहीं खाया जाता
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आपको बता दें कि बरसात के महीने में पालक के पत्ते में नमी बढ़ जाती है
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नमी बढ़ने के कारण पालक के पत्तों में फफूंद या अन्य कीटों का खतरा बढ़ जाता है
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नमी के चलते बारिश के दिनों में पालक में अन्य बैक्टीरिया का भी रिस्क रहता है
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ऐसे में पालक खाने से पेट और पाचन संबंधित अन्य बीमारियां भी हो जाती हैं
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यही कारण है कि बरसात के दिनों में पालक के पत्ते खाने से दूरी बनाएं
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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