विटामिन सी से भरपूर, नींबू को एक सुपरफूड मानते हैं
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यह साइट्रस फल दुनिया भर में हर रसोई में पाया जाता है
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वेट लूज करने के लिए इसको मानते हैं सबसे बेस्ट
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जी हां रोज एक नींबू खाने से कई बीमारियों में मिलता है छुटकारा
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रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है खट्टा सा नींबू
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रोज नींबू खाने से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम कर सकते हैं
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पेट को साफ करने और डाइजेशन में मदद कर सकता है
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वजन घटाने के डाइट चार्ट में भी इसको शामिल करें
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स्ट्रेस मे हैं, तो अपने सिर पर तेल के साथ नींबू मिलाकर मालिश कर सकते हैं
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हर दिन दो से तीन नींबू खा सकते हैं
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हालांकि अगर आपको कोई खांसी-सर्दी जैसी कोई बीमारी हो तो इससे बचें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...