गर्मी में पानी वाले फलों की है तलाश? ये रहे ऑप्शन

हमारे देश में गर्मी का मौसम अपने चरम पर पहुंच गया है

गर्मी के दिनों में अधिकांश लोगों को डिहाइड्रेशन हो जाती है

आइए जान लेते हैं कि कौन से पानीदार फल गर्मी में खाना चाहिए

इन दिनों तरबूज और खरबूजा सबसे खास फल होते हैं

फाइबर से भरपूर आम भी पानीदार फलों में गिना जाता है

गर्मी के दिनों में कीवी खाना काफी फायदेमंद माना जाता है

इन दिनों आप खीरे का सेवन भी जरूर करें, पानी से भरपूर है