गर्मी के दिनों में खानपान पर ध्यान देना बहुत जरूरी होता है
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इस मौसम में कुछ चीजें खाने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है
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वहीं लोग गर्मी में खुद को हेल्दी रखने के लिए ठंडी चीजें खाते हैं
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ऐसे में कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें गर्मियों में खाने से बचना चाहिए
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गर्मी के दिनों में गर्म तासीर वाली सब्जियों को नहीं खाना चाहिए
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गर्मी में अदरक नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है
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लहसुन की भी तासीर बहुत गर्म होती है इसलिए गर्मी में इसे नहीं खाना चाहिए
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बैंगन शरीर के तापमान को बढ़ाता है, इसलिए गर्मी में इसे भी ना खाएं
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गर्मी के दिनों में इन तीनों सब्जियों को खाने से बचना चाहिए
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है