गर्मी के दिनों में खान-पान में खास खयाल रखने की जरूरत होती है
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इन दिनों गर्म तासीर वाले खाने से दूरी बनाने की सलाह दी जाती है
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इन दिनों तेल मसाले वाले खाने से दूरी बनाने की सलाह दी जाती है
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गर्मी के दिनों में कुछ मसाले हैं जिन्हें ना खाने की सलाह दी जाती है, आइए जानें
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गर्मी में अधिक दाल चीनी ना खाने की सलाह दी जाती है
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काली मिर्च का इस्तेमाल कर रहे हैं तो गर्मी में बचना चाहिए
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लाल मिर्च का अधिक इस्तेमाल गर्मी में खतरनाक होती है
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लहसुन और अदरक के इस्तेमाल से भी बचना चाहिए
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अधिक मसाले से पेट में जलन और पाचन की समस्या हो सकती है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है