हमारे देश में मसालेदार खाने के शौकीन हर कहीं मिल जाएंगें
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कुछ ऐसे मसाले होते हैं जिन्हें आप इस्तेमाल ना ही करें तो बेहतर होगा
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कुछ मसालों का अधिक सेवन करने से पेट और पाचन से जुड़ी समस्याएं बढ़ है
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आइए जान लेते हैं सब्जियों में कौन से मसाले अधिक ना डालें
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घर में बनने वाली सब्जी में रोज बड़ी इलायची ना डालें
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रोज बनने वाली सब्जी में दालचीनी का अधिक उपयोग ना करें
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काली मिर्च का अधिक सेवन करने से भी पाचन बिगड़ता है
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मसालेदार खाने में मिर्च का अधिक प्रयोग नहीं करना चाहिए
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मसालों से पेट में गैस, जलन और अपच की समस्या होती है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है