जूस पीना हमारी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है
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लिक्विड होने की वजह से जूस पीने के तुरंत बाद एनर्जी देता है
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जूस एनर्जी देने के साथ-साथ पचने में भी आसान होता है
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आपको बता दें फल और सब्जी से निकले जूस ही पिए जाते हैं
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कुछ ऐसे भी जूस होते हैं जिसे गर्मी के दिनों में नहीं पीना चाहिए
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करेला का जूस पीने वाले लोग गर्मी में अधिक ना पिएं
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इन दिनों बीटरूट यानी चुकंदर का जूस भी अधिक ना पिएं
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अधिक आम का जूस भी ना पिएं, पाचन बिगड़ सकता है
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गर्मी के दिनों में जरूरत से ज्यादा अनार का जूस भी ना पिएं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है