14 May 2025
By: KisanTak.in
हम सब को बचपन से ही दूध पीने की सलाह दी जाती है
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दूध शरीर में विटामिन, मिनिरल्स की तरह कई पोषक तत्वों की कमी दूर करता है
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आमतौर पर दूध गाय-भैंस और बकरी के ही पिए जाते हैं
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अधिकांश लोग जानना चाहते हैं कि कौन से पशु का दूध अधिक फायदेमंद है
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आपको बता दें कि अलग-अलग उम्र और कारणों में अलग-अलग दूध फायदा करता है
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बकरी के दूध की बात करें तो ये कई बीमारियों में फायदेमंद है,लेकिन बच्चों को कम से कम पिलाएं
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भैंस का दूध भी जरूरी पोषक तत्वों की कमी पूरी करता है लेकिन फैट ज्यादा होता है
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अधिक फैट होने के चलते बच्चे आसानी से पचा नहीं पाते हैं
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गाय का दूध फायदेमंद भी है और आसानी से पच भी जाता है, सभी उम्र के लोगों के लिए बेस्ट है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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