गर्मी का मौसम आते ही लोग नींबू पानी पीना पसंद करते हैं
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ऐसे में लोग हाइड्रेशन के लिए कभी भी नींबू पानी पी लेते हैं
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लेकिन अगर आपको इससे सबसे ज्यादा फायदा चाहिए तो सही समय पर ही पीएं
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खाली पेट नींबू पानी पीना सबसे अधिक फायदेमंद माना जाता है
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सुबह-सुबह नींबू पानी पीने से शरीर को काफी फायदा मिलता है
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समय के अलावा इसे बनाने का सही तरीका जानना भी जरूरी है
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इस ड्रिंक को बनाने के लिए एक गिलास पानी में आधा नींबू मिलाएं
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स्वाद के लिए काला नमक या हल्की सी शहद डाल सकते हैं
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इन दोनों को चीजों का डालकर मिला लें, फिर पिएं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है