संतरे के बारे में आप अच्छी तरह से जानते हैं
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संतरा फलों की एक बहुत ही खास किस्म है
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इसे विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है, कई हेल्थ बेनेफिट्स हैं
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इसके अलावा इसमें बीटा-कैरोटीन और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं
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आइए जान लेते हैं कि संतरा कब नहीं खाना चाहिए
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कभी भी सोकर उठते ही यानी सुबह-सुबह संतरा नहीं खाना चाहिए
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संतरे में अनीनो एसिड होता है, सुबह-सुबह खाने से पाचन बिगड़ सकता है
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संतरे की तासीर ठंडी होती है, रात के समय भी नहीं खाना चाहिए, सर्दी जुकाम हो सकता है
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आप दोपहर के समय संतरे खा सकते हैं, इससे फायदा होगा
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...