शहद तो आप सब ने कभी ना कभी जरूर देखा और खाया होगा
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आपने शहद से जुड़े हेल्थ बेनेफिट्स के बारे में भी जरूर सुना होगा
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लेकिन शहद को किस तरह से खाने से फायदा मिलता है इसके बारे में ज्यादातर लोग नहीं जानते हैं
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शहद खाने का सबसे बेहतर तरीका है सुबह खाली पेट खाना
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कुछ लोग गर्म या गुनगुने पानी के साथ शहद खाते हैं जो कि गलत है
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शहद को कभी गर्म करके नहीं खाना चाहिए इससे फायदों की बजाय नुकसान होता है
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कुछ लोग शहद को घी के साथ खाते हैं, आपको ऐसा भी नहीं करना चाहिए
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शहद को हमेशा सामान्य तापमान वाले पानी के साथ मिलाकर खाना चाहिए
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शहद में थोड़ी सी काली मिर्च या दालचीनी मिलाकर खाने के फायदे हैं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है