करवा चौथ के दिन पूरे दिन निर्जला रहकर महिलाएं शाम को पूजा करती हैं
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पूजा के बाद रात में ही महिलाएं कुछ भी खाती पीती हैं
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ऐसे में व्रत खोलने के बाद कुछ चीजों को खाना हो जाता है अनहेल्दी
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ऐसे में व्रत खोलने पर कुछ चीजों का ध्यान हमेशा रखें
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एक दम से पानी पीने की जगह थोड़ा-थोड़ा करके पिएं
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नींबू पानी, फ्रूट जूस, नारियल पानी, छाछ या लस्सी को पीना चाहिए
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मिठाई की जगह खजूर, अंजीर, बादाम जैसे ड्राई फ्रूट्स पहले खाएं
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व्रत खोलने के तुरंत बाद हैवी मील लेने से बचना चाहिए
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...