20 July 2025
By: KisanTak.in
मखाना एक ऐसी चीज है जो हर तरह से सेहत के लिए फायदेमंद होता है
Credit: pinterest
मगर मखाने के साथ कुछ चीजें खाने से अपकी सेहत को नुकसान भी हो सकता है
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बहुत सारे लोग दूध में उबालकर या खीर में डालकर मखाना खाते हैं
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लेकिन दूध और मखाना, दोनों ही चीजें आपको गैस और बलगम बढ़ा सकते हैं
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अगर आपने मखाना खाया है तो खट्टी चीजें खाने से बचना चाहिए
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क्योंकि मखाने की तासीर ठंडी होती है और खट्टे आइटम अम्लीय होते हैं
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ऐसे में दोनों चीजें साथ खाने से अपच और गैस की शिकायत हो सकती है
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इसके अलावा मखाने के साथ ज्यादा घी या तेल ना खाएं. इसे डीप फ्राई भी ना करें
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डीप फ्राई मखाने को ऐसा करने पर आपका वजन तेजी से बढ़ सकता है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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