देश में इन दिनों भीषण गर्मी का कहर जारी है

गर्मी के मौसम में लोगों को लू लगने का खतरा बहुत अधिक होता है

इतना ही नहीं इन दिनों पाचन संबंधी समस्याएं भी खूब देखने को मिलती हैं

इन दिनों सुबह के नाश्ते में कुछ चीजें भूलकर भी ना खाएं

सुबह के नाश्ते में पनीर खाते हैं तो छोड़ दें, तासीर गर्म होती है

नॉनवेज खाना तो किसी भी कीमत में नहीं खाना है, पेट में गर्मी बढ़ेगी

इन दिनों सुबह सुबह करेले का जूस पीने से भी बचना होगा