फलों का जिक्र आए और केले का नाम ना आए ऐसा हो ही नहीं सकता

केले को सुपर फूड कहा जाता है इसके कई फायदे होते हैं

लेकिन कई बार केला खाने से हमारी हेल्थ खराब हो जाती है

इसका कारण ये है कि हम बाजार से गलत केला खरीद देते हैं

आपको बता दें केला खरीदते हुए रंग और साइज को जांचें

छोटे साइज के हल्के चित्तीदार केले हमारी हेल्थ के लिए बेस्ट है