इसे उगाने के लिए जुताई करने की जरूरत नहीं होती है

इन्हीं गुणों के कारण इसका नाम 'ऋषि अन्न' रखा गया है

हड्डी को मजबूत बनाने में काम आता है ऋषि अन्न

इससे हमारे पाचन को बेहतर बना सकते हैं

आयरन होने से रक्त को स्वस्थ रखने में सहायक होती है

पीरियड्स के दौरान महिलाओं के लिए ये सुपरफूड है