किस चीज से बनता है कॉर्न फ्लेक्स, जानिए इसके बारे में
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कॉर्न फ्लेक्स को एक हेल्दी नाश्ते के रूप में खाते हैं
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अक्सर वेट लूज करने वाले लोग इसको खाते हैं
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दूध में डालकर कॉर्न फ्लेक्स को खास खाया जाता है
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कॉर्न फ्लेक्स में जमकर न्यूट्रिशिनल वैल्यू मिलते हैं
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कॉर्न फ्लेक्स में जमकर न्यूट्रिशिनल वैल्यू मिलते हैं
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इसमें 0.4 g फैट,कार्ब्स,प्रोटीन,फाइबर, कैल्शियम आदि होता है
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इसको खाने के कई तरह के हेल्दी फायदे भी होते हैं
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कॉर्न फ्लेक्स में बहुत कम फैट होता है
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इसको खाने से कोलेस्ट्रॉल भी नहीं बढ़ता है
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दूध में खाने सेशरीर को भरपूर प्रोटीन मिलता है
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कॉर्न फ्लेक्स खाने से लंबे समय तक भूख नहीं लगती है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है