साबूदाना के बारे में आप सब अच्छी तरह से जानते हैं
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साबूदाना व्रत में खाए जाने वाला खास फलाहार फूड है
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साबूदाना के हेल्थ से जुड़े कई बेनेफिट्स भी आप सब जानते हैं
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लेकिन आप ये नहीं जानते हैं कि कसावा के बिना साबूदाना नहीं बनाया जा सकता है
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कसावा एक झाड़ीदार पौधा होता है जिसका फल जड़ से निकाला जाता है
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कसावा देखने में शकरकंद की तरह लगता है, इसे पीसकर साबूदाना बनाया जाता है
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कसावा की जड़ों को पीसकर पाउडर बनाते हैं उसके बाद इससे साबूदाना बनाया जाता है
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कसावा भूख को नियंत्रित करने वाला फल माना जाता है
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कसावा विटामिन सी का भी बेहतर सोर्स माना जाता है इसके कई हेल्थ बेनेफिट्स होते हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...