24 July 2025
By: KisanTak.in
हम सबको बचपन से दूध पीने की सलाह दी जाती है, इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं
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दूध कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन सहित कई पोषक गुणों का अच्छा सोर्स है
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आपको बता दें कि देश में आमतौर पर गाय, भैंस और बकरी का ही दूध पिया जाता है
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आपको बता दें कि बकरी का दूध पीना हमारे लिए बहुत फायदेमंद होता है
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बकरी के दूध में कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा अधिक होती है जो हड्डियों के लिए बेस्ट है
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एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन्स से भरपूर होने के कारण ये बकरी का दूध इम्यूनिटी बूस्ट करता है
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डायबिटीज कंट्रोल करने, वजन घटाने, स्किन के लिए और पाचन में भी मददगार है
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आपको बता दें कि बकरी के दूध से डेंगू जैसी बीमारी को दूर किया जाता है
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डेंगू होने पर बकरी का गुनगुना दूध पीना फायदेमंद माना जाता है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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