एक बार फायदे जान लिए तो इस त्योहार खूब खाएंगे काजू कतली 

त्योहारों पर तमाम मिठाइयों में सबसे ज्यादा इज्जत काजू कतली को ही मिलती है

इस सफेद-सुंदर मिठाई में कार्बोहाइड्रेट और शुगर होती है, जो तुरंत एनर्जी देती है

इसमें काजू की मात्रा अच्छी होती है और काजू में मौजूद हेल्दी फैट दिल के लिए अच्छा होता है

काजू में जिंक, सेलेनियम और विटामिन E पाए जाते हैं, जो त्वचा और बालों को हेल्दी करते हैं

इसमें मौजूद आयरन और कॉपर ब्लड, आपके सर्कुलेशन को बेहतर करने में मददगार होते हैं