हल्दी हर घर की रसोई में आसानी से मिलने वाला मसाला है
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इसके अलावा हल्दी से जुड़े कई हेल्थ बेनिफिट्स भी बताए जाते है
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अगर आप भी जरूरत से ज्यादा हल्दी इस्तेमाल करते हैं तो सावधान हो जाएं
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अधिक हल्दी का सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है
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ज्यादा हल्दी का सेवन करने से ब्लोटिंग, एसिड रिफ्लक्स, पेट फूलना जैसी दिक्कतें होती हैं
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अधिक हल्दी के सेवन से लिवर के एंजाइम प्रभावित हो सकते हैं
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गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक हल्दी नुकसानदायक है
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जरूरत से ज्यादा हल्दी किडनी स्टोन जैसी समस्याएं खड़ी कर सकती है
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एक दिन में एक चम्मच हल्दी भी पर्याप्त मानी जाती है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है