चाहे छोले हो, ढोकला हो या केक हो, हर तरह के खाने में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल होता है
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लेकिन कुछ लोग अधिक मात्रा में बेकिंग सोडा का सेवन करने लगते हैं
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इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि ज्यादा बेकिंग सोडा के क्या साइड इफेक्ट होते हैं
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बेकिंग सोडा असल में एक क्षारीय पदार्थ है, जिससे पेट का एसिड बेअसर हो सकता है
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इसमें सोडियम ज्यादा होता है, जिसके अधिक सेवन से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है
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बेकिंग सोडा के ओवरडोज से दिल की धड़कनें भी रूक सकती हैं
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अधिक मात्रा में बेकिंग सोडा के सेवन से पेट फूलने की दिक्कत हो सकती है
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वैसे तो अपच और कब्ज में आप बेकिंग सोडा का सेवन कर सकते हैं
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लेकिन पूरे दिन में 1 चम्मच से अधिक बेकिंग सोडा का सेवन न करें
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है