...तो ये है 49 साल के ऋतिक रोशन के फिटनेस का सीक्रेट...

25 November 2023

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बॉलीवुड एक्टर ऋतिक रोशन अपनी फिटनेस से होश उड़ाते हैं

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49 साल के ऋतिक फिट रहने के लिए हेल्दी फूड खाते हैं

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जानते हैं ऋतिक रोशन की फिटनेस और डाइट सीक्रेट्स 

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ऋतिक रोशन को पालक की सब्जी खाना पसंद है

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हरी पत्तेदार सब्जियों के खास रूप से दीवाने हैं ऋतिक

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सुबह के  ब्रेकफास्ट में 4 अंडे खाते हैं और साथ में प्रोटीन शेक, ब्राउन ब्रेड और मल्टीविटामिन टैबलेट्स खाते हैं

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लंच में 60 ग्राम तक चिकन ब्रेस्ट,उबली हुई सब्जियां खाना पसंद है

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ऋतिक रोशन को न्यूट्रिएंट्स से भरपूर सब्जी ब्रोकली खाना है पसंद

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फिट रहने के लिए खूब पानी भी पीते हैं ऋतिक

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...