बारिश का मौसम अपने साथ कई सारी बीमारियां भी लेकर आता है
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इसलिए हम आपको बताएंगे कि इस मौसम में खान-पान को लेकर क्या सावधानियां बरतनी चाहिए
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बहुत सारे लोग हरी सब्जियों को सेहत के लिए हेल्दी मानते हैं
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लेकिन बारिश के मौसम में कुछ हरी सब्जियां भी आपकी सेहत बिगाड़ सकती हैं
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इसलिए कोशिश करें कि बारिश में पत्ते वाली सब्जियां खाने से बचें
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इनमें पत्ता गोभी, साग और पालक जैसी सब्जियां शामिल हैं
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दरअसल, पत्तेदार सब्जियों में कीड़े-मकोड़े तेसी से पनपने लगते हैं
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बारिश के मौसम में इन सब्जियों में बैक्टीरिया और फंगस का खतरा बढ़ जाता है
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लिहाजा बारिश के मौसम में पत्तेदार हरी सब्जियां खाने से बचना चाहिए
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...