पेट दर्द को छूमंतर करेंगे ये 5 फूड्स 

27 September 2023

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अनियमित खानपान के कारण अक्सर पेट में दर्द हो जाता है

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पेट दर्द में कई तरह की समस्याओं को झेलना पड़ता है

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हालांकि कुछ चीजों से पेट दर्द में राहत पा सकते हैं

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जी हां कुछ ऐसे फूड्स हैं जो पेट दर्द में दिला सकते हैं राहत

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पुदीना की पत्तियां पेट को ठंडा रखकर दर्द में दिलाएंगी राहत

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अदरक  ऐसा फूड है जो पेट के लिए फायदेमंद है

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अलसी के बीज कब्ज और  पेट दर्द में राहत दिलाएंगे

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नारियल पानी को भी पेट दर्द के लिए माना जाता है अच्छा

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इसके अलावा आप दही खाकर भी पा सकते हैं राहत

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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