मछली खाने की सबसे पौष्टिक चीजों में से एक मानी जाती है
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मछली के अंदर ओमेगा 3 फैटी एसिड और कई विटामिन होते हैं
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लिहाजा आज हम आपको सबसे स्वादिष्ट मछलियों के बारे में बता रहे हैं
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भारत में सबसे स्वादिष्ट मछली रोहू मानी जाती है. ये स्वाद में पहले नंबर पर आती है
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पॉम्फ्रेट मछली स्वाद के मामले में दूसरे नंबर पर आती है. इसमें सफेद और नाजुक गूदा होता है
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वहीं अपने रिच और तैलीय स्वाद के लिए स्वाद में हिल्सा मछली तीसरे नंबर पर आती है
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इसके बाद स्वाद में चौथे नंबर पर हिल्सा मछली आती है. ये आकार में भी बड़ी होती है
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किंगफिश मछली स्वाद के मामले में पांचवे नंबर पर आती है. इसे सुरमई या सीर मछली भी बोलते हैं
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बता दें कि ये सभी मछलियां बाजार में आसानी से उपलब्ध हो जाती हैं
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है