हेल्दी रहने के लिए अच्छा खाना बहुत जरूरी होता है
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स्वाद के चक्कर में लोग रोज अनहेल्दी फूड खा लेते हैं
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हालांकि ये फूड्स कई बड़ी बीमारियों का कारण बन जाते हैं
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कुछ ऐसे ही फूड्स हैं जिनको WHO खतरनाक मानता है
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फ्राइड फूड्स खाने से कई खतरनाक रोग हो सकते हैं
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आलू के चिप्स पेट के लिए'जहर' समान होते हैं
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ज्यादा चीनी का सेवन सेहत के लिए दुश्मन होता है
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जहां तक हो प्रोसेस्ड ऑयल को डाइट से दूर रखें
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सफेद ब्रेड, सफेद चावल, पास्ता, पेस्ट्री, पिज्जा कई रोगों को जन्म देता है
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बता दें कि ब्रेकफास्ट सॉसेज रोगों का कारण है
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प्रोसेस्ड मीट से कई तरह के बड़े रोग हो जाते हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...