गर्मी के दिनों में उत्तर भारत में लोग खूब सत्तू खाते हैं
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सत्तू खाने से शरीर को गर्मी से लड़ने की ताकत मिलती है
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इसलिए हम आपको बता रहे हैं कि आप कितनी तरह से सत्तू खा सकते हैं
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पहला तरीका है सत्तू का शरबत: इसमें सत्तू को ठंडे पानी में घोलकर, नमक या चीनी मिलाएं
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फिर इसमें पुदीना, नींबू का रस, भुना हुआ जीरा और काला नमक मिलाकर पी सकते हैं
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दूसरा तरीका है सत्तू पराठा: इसके लिए आटे में सत्तू मिलाकर पराठा बना सकते हैं
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या फिर आप चाहें तो आटे में सत्तू को आलू की तरह भरकर पराठा बनाया जा सकता है
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तीसरी तरीका है कि सत्तू का लड्डू बना लें. इसमें सत्तू में घी, गुड़ और इलायची पाउडर डालें
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फिर इन सारी चीजों को अच्छे से मिलाकर लड्डू बनाकर खाएं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है