पाचन को सुधारने के लिए बेस्ट ये भारतीय मसाले, देखे लिस्ट!
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मसाले का काम खाने की खुशबू और स्वाद को बढ़ाना होता है
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प्राचीन काल से लेकर आज तक भारतीय मसाला दुनिया भर में फेमस है
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मसालों की अधिक खेती होने के कारण भारत को Land Of Spices कहा जाता है
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दुनिया में भारत सबसे ज्यादा मसाले एक्सपोर्ट करने वाला देश है
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मसाले भोजन में स्वाद बढाने के साथ साथ पाचन को भी दुरुस्त रखते है
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आइए जानते हैं वे कौन से मसाले हैं जो पाचन के लिए बेहतर होते हैं
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काली मिर्च को डाइजेशन के लिए काफी असरदार माना जाता है
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खाना खाने के बाद सौंफ खाना पाचन शक्ति को मजबूत करता है
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पाचन शक्ति को बढ़ाने की बात हो तो अजवाइन का नाम भी आता है
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इस लिस्ट में जीरा और अददरक भी काफी फायदेमंद माने जाते है
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हल्दी और धनिए के इस्तेमाल से भी पाचन शक्ति को मजबूती मिलती है
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इलायची, पुदीना और मेंथी को भी डाइजेशन के लिए बेहतर माना जाता है
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Input-DNA