जब भी आप कोई आयुर्वेदिक दवा खाते हैं तो इसे शहद के साथ खाने की सलाह दी जाती है
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लेकिन शहद में ऐसा क्या है कि सारी आयुर्वेदिक दवाएं इसी के साथ खाई जाती हैं
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इसलिए हम आपको बता रहे हैं कि अकेले शहद ही शरीर की कितनी बीमारियां ठीक कर सकती है
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अगर आपकी इम्यूनिटी कमजोर है तो रोज 1 चम्मच शहद खाने से मजबूत हो जाएगी
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एक चम्मच शहद लगातार खांसी की समस्या में भी आराम देती है
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वहीं वजन कम करना है तो रोजाना एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच शदह डालकर पीएं
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शहद वाला पानी पीने से वजन ही नहीं आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल भी कंट्रोल होता है
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कब्ज़, गैस और पेट फूलने की समस्या में भी शहद बेहद कारगर है
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इतना ही नहीं शहद के इस्तेमाल से आपकी त्वचा भी एक दम निखर जाएगी
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है