अगर आप मूंगफली के तेल से खाना बनाते हैं तो ये ज्यादा हेल्दी होता है

मूंगफली के तेल में मौजूद ओलिक एसिड फैट भूख भी दबाता है

इसीलिए मूंगफली के तेल में बना खाना वजन भी घटाता है