पराठा एक ऐसी चीज है जो उत्तर भारत में बहुत बड़ी आबादी पसंद करती है
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लेकिन पराठे के साथ आम तौर पर मक्खन या फिर घी डालकर ही खाते हैं
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इसलिए आज हम आपको ये बताएंगे कि पराठे के साथ घी खाएं या मक्खन?
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मक्खन और घी दोनों ही सही मात्रा में खाने पर फायदेमंद रहते हैं
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घी के सेवन से शरीर में विटामिन की कमी दूर होती है
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पराठे के साथ घी खाने पर इसका पोषक तत्व और ज्यादा बढ़ जाता है
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आसान भाषा में समझें तो घी स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है
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जहां मक्खन को दही से निकाला जाता है तो वहीं घी मक्खन से निकलता है
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पराठे के साथ मक्खन और घी दोनों ही चीजें सीमित मात्रा में खानी चाहिए
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है