गर्मियों के बाद बरसात के मौसम में भी बहुत सारे लोग आम खाते हैं
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मगर बरसात का मौसम बहुत सारी बीमारियां लेकर आता है
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इसलिए ये जानना जरूरी है कि बरसात में आम खाना कितना सही है
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दरअसल, बरसात के मौसम में आम की तासीर ठंडी हो जाती है
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हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो बारिश में आम कम ही मात्रा में खाना चाहिए
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अगर आप आम खाने के बाद दही का रायता खा लेते हैं तो स्वास्थ्य भी बिगड़ सकता है
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इसलिए बारिश में आम खाने से पहले इन्हें कम से कम आठ घंटे पानी में भिगाएं
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जब भी आम खाएं, उसे एक बार अच्छे से पानी से जरूर धोएं
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आम को कभी भी चूसकर ना खाएं, काटकर खाने से आम के अंदर की गंदगी दिख जाती है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है