लगभग हर किसी को ही आइसक्रीम बहुत पसंद होती है
Credit: pinterest
लेकिन सर्दियों में आइसक्रीम खाने को लेकर लोग कन्फ्यूजन में रहते हैं
Credit: pinterest
इसलिए हम आपको बता रहे हैं कि सर्दी में आइसक्रीम खाएं कि नहीं
Credit: pinterest
दरअसल, आइसक्रीम में डोपामाइन और सेरोटोनिन होता है
Credit: pinterest
इसलिए आइसक्रीम खाकर तनाव कम होता है और तरोताजा भी महसूस करते हैं
Credit: pinterest
इसमें विटामिन ए, बी2, बी12, ओमेगा 3 और विटामिन डी भी होता है
Credit: pinterest
लेकिन सर्दियों में आइसक्रीम तभी खाएं जब धूप निकली हो तापमान बहुत ठंडा ना हो
Credit: pinterest
वरना सर्दी में आइसक्रीम गला खराब कर सकती है और जुकाम भी हो सकता है
Credit: pinterest
लेकिन आइसक्रीम में बहुत सारी मात्रा में शुगर होती है जो वजन बढ़ाती है
Credit: pinterest
नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है