हमारे यहां इन दिनों खान-पान को लेकर लोग काफी सतर्क हो गए हैं
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खाने के शौकीन लोग तला-भुना खाना अधिक पसंद करते हैं
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वैसे आपने पहले भी सुना होगा कि फ्राईड खाना हेल्थ के लिए फायदेमंद नहीं होता है
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तली हुई चीजें लीवर में फैटी लीवर को बढ़ाता है जिससे लीवर के कामकाज पर असर पड़ता है
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अधिकांश लोग बताते हैं कि तेल की बजाय घी से तली चीजें खा सकते हैं
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आपको बता दें कि घी से तली चीजों को भी सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए
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घी में मौजूद फैट की मात्रा भी पेट और पाचन के लिए सही नहीं होती है
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अधिक घी से तली चीजें भी कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मददगार है
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सीधे तौर पर कहें तो तेल हो या घी अधिक तली चीजें ना ही खाएं तो
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है