बारिश में केला खाना चाहिए या नहीं? जानिए इससे जुड़ी अनोखी बात

अच्छी फिटनेस और बेहतर हेल्थ के लिए खान-पान में खास ध्यान रखने की जरूरत होती है

आपको बता देते हैं कि बरसात के महीने में अगर खाने में ध्यान नहीं दिया तो नुकसान होगा

अस्थमा के मरीजों को बरसात में केला नहीं खाना चाहिए इससे बलगम बढ़ता है

अगर सर्दी-खांसी की समस्या का सामना कर रहे हैं तो बारिश में केला खाने से बचें

आपको बता दें कि बरसात के दिनों में केला खाने से कई तरह की एलर्जी भी बढ़ती है

बरसात के महीने में खाली पेट और रात के समय भूलकर भी केला ना खाएं