हमारे देश में सर्दी के दिनों में खाने के कई ऑप्शन उपलब्ध होते हैं
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इन दिनों तिल के लड्डू खाने की सलाह दी जाती है
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तिल के लड्डू स्वादिष्ट होने के साथ काफी फायदेमंद भी होते हैं
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आइए जान लेते हैं कि तिल के लड्डू खाने के क्या फायदे होते हैं
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तिल के लड्डू तिल और गुड़ से बनाए जाते हैं जो बेस्ट इम्यूनिटी बूस्टर हैं
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तिल के लड्डू सर्दी के दिनों में होने वाले इंफेक्शन से बचाते हैं
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तिल के लड्डू खाने से सूखी खांसी से राहत मिल सकती है
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तिल का लड्डू हड्डी और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है
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आंखों के लिए भी तिल का लड्डू फायदेमंद होता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है