देश में इन दिनों गर्मियों का मौसम लगभग पूरी तरह आ गया है
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गर्मी के दिनों में लोग गन्ने का रस पीना खूब पसंद करते हैं
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इन दिनों देश के लगभग हर बाजार में गन्ने का रस बिकता दिख जाएगा
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गर्मी के दिनों में गन्ने का रस पीने के बहुत से फायदे भी बताए गए हैं
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लेकिन गन्ने का रस पीने का सही समय होता है, कभी भी ना पिएं
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कुछ लोग रात को टहलते हुए गन्ने का रस पीते हैं जो कि गलत है
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इसमें प्राकृतिक शुगर होता है इसलिए खाली पेट सुबह-सुबह भी पीने से बचें
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आप सोच रहे होंगे की तब तो पक्का दोपहर में ही गन्ने का रस पीना चाहिए
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आपको बता दें दोपहर में लू चलती है ऐसे में गन्ना पीने से सेहत बिगड़ सकती है
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गर्मी के दिनों में शाम के वक्त जब लू का प्रभाव कम हो तब पिएं
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सुबह नाश्ते के एक घंटे के बाद गन्ने का रस पी सकते हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...