शहद को शरीर के लिए बहुत बहुत हेल्दी माना जाता है
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कई रोगों को दूर करने के शहद में होते हैं गुण
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शहद इन्फेक्शन से लेकर वेट लूज तक में है कारगार
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शहद में विटामिन बी, विटामिन सी और एमिनो एसिड आदि तत्व होते हैं
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लेकिन कभी सुना है कि शहद खाने का भी सही तरीका होता है
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ज्यादातर लोग शहद का सेवन गलत तरीके से करते हैं
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असल में शहद खाने का सही तरीका यह है कि इसे सुबह के समय खाएं
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सुबह के समय शहद खाने से इससे खूब फायदे मिलते हैं
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सामान्य तापमान वाले पानी में शहद को मिलाकर ही खाएं
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हालांकि बहुत गर्म पानी में शहद को मिक्स करके नहीं पीना चाहिए
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गर्मी में बहुत ज्यादा शहद को खाने से बचना चाहिए
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है.
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