दूध में मिलाकर पिएं लहसुन, खूब होगा फायदा

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दूध पीना हर किसी की सेहत के लिए जरूरी होता है

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दूध में ड्राई फ्रूट्स आदि डालकर पीना मानते हैं हेल्दी

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लेकिन कभी आपने दूध में लहसुन डालकर पिया है

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विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर लहसुन होता है हेल्दी

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ऐसे में जानते हैं दूध में लहसुन मिलाकर पीने के फायदे

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सामान्य सर्दी और खांसी को दूर करने के लिए इसको पिएं

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लहसुन और दूध कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करेगा

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सूजन-रोधी गुणों के लिए इसको माना जाता है हेल्दी

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यह अस्थमा से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है

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पाचन विकार के लिए भी दूध और लहसुन होता है अच्छा

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दूध में लहसुन भूनकर, पीसकर मिलाकर पी सकते हैं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...