गेहूं से बनी रोटी को हर कोई खाना पसंद करते हैं
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गेहूं की जगह अब चना, मिलेट्स आदि की रोटी खाई जा रही हैं
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लेकिन अब हेल्दी लाइफ के लिए सिंघाड़े के आटे की रोटी खाएं
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जी हां सिंघाड़े के आटे की रोटी को बहुत हेल्दी मानते हैं
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कई शारीरिक परेशानी को दूर करने के होते हैं गुण
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सिंघाड़े की रोटी खाने से मोटापा कम होता है
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अच्छी नींद के लिए इन रोटियों को जरूर खाएं
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हाई बीपी से परेशान हैं, तो भी इसको खाएं
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स्किन-बालों के लिए लाभकारी हैं ये रोटियां
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हड्डियों को मजबूत बनाती हैं सिंघाड़े की रोटी
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इसमें फाइबर खूब पाया जाता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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