खाने की चीजों में खटाई स्वाद तो देती है लेकिन कई समस्याएं भी लाती है
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इसलिए ज्यादातर लोग कम से कम खट्टी चीजें खाने की कोशिश करते हैं
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लेकिन आज हम आपको खटाई खाने के कुछ फायदे भी बता देते हैं
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दरअसल, खट्टी चीजों में विटामिन-सी अच्छी खासी मात्रा में होता है
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विटामिन-सी वो चीज है जो हमारे शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाती है
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इसके साथ ही खट्टी चीजों में एंटी-कैंसर गुण भी पाए जाते हैं
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इसलिए खटाई पेट, फेफड़े और स्तन कैंसर से भी बचाती है
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वहीं खट्टे पदार्थ आपकी हड्डियां भी मजबूत करते हैं
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इसके अलावा त्वचा, दांत और बालों की सेहत भी अच्छी रहती है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है