बहुत सारे लोगों को कोल्ड ड्रिंक के इतने शौकीन होते हैं कि सर्दी में भी पीते हैं
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इसलिए आज हम आपको सर्दी में कोल्ड ड्रिंक पीने के नुकसान बताने वाले हैं
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सर्दी में कोई भी अत्यधिक ठंडा पेय पीने से शरीर का तापमान एकदम से गिरता है
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ऐसा होने से सर्दी बैठ सकती है और जुकाम होने के चांस बढ़ जाते हैं
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साथ ही ठंडी चीजें सर्दी के मौसम में आपके गले को नुकसान पहुंचाती हैं
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इस मौसम में लोगों को वैसे भी वजन बढ़ता है और कोल्ड ड्रिंक का फ़्रुक्टोज़ इसे और बढ़ाना देता है
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इसके अलावा कोल्ड ड्रिंक में मौजूद फॉस्फ़ोरिक एसिड दांतों की परत को कमजोर करता है
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सबसे जरूरी बात ये कि कोल्ड ड्रिंक में ना तो फाइबर होता है और ना ही कोई पोषक तत्व
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हालांकि सर्दी के मौसम कभी-कभी कोल्ड ड्रिंक पी सकते हैं लेकिन रोज पीने से बचें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है