केले सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है
Credit: pinterest
पके केले के साथ-साथ कच्चे केले का इस्तेमाल भी कई तरह की रेसिपी बनाने में किया जाता है
Credit: pinterest
कच्चा केला वजन कम करता है, इसमें आयरन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है
Credit: pinterest
कच्चे केले में भारी मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है, यह इम्युनिटी को बूस्ट करता है
Credit: pinterest
कच्चे केले में पके केले की तुलना में कम चीनी होती है, शुगर रोगियों के लिए यह फायदेमंद है
Credit: pinterest
कच्चे केले में फाइबर के साथ विटामिन और मिनरल्स होते हैं, यह पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है
Credit: pinterest
कच्चे केले की टिक्की स्वादिष्ट और हेल्दी होती है, यह कम समय में आसानी से बन जाती है
Credit: pinterest
कच्चे केले के पकौड़े लोग बड़े चाव से खाते हैं, आप इसे आसानी से नाश्ते में बना सकते हैं
Credit: pinterest
कच्चे केले का चिप्स लोगों का पसंदीदा स्नैक्स है, इसे चाय या कॉफी के साथ खाया जा सकता है
Credit: pinterest
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...