गर्मी में संजीवनी साबित होता है ये छोटू सा फल

16 June 2025

By: KisanTak.in

नींबू का रस शरीर का तापमान नियंत्रित करता है और गर्मी में लू से बचाता है

Credit: pinterest

ताजगी और ठंडक

नींबू पानी इलेक्ट्रोलाइट्स को बैलेंस करता है और डिहाइड्रेशन से राहत दिलाता है

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पानी की कमी

नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो पाचन को दुरुस्त करता है और गैस या अपच से राहत दिलाता है

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पाचन में मदद

नींबू में विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

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इम्यून सिस्टम मजबूत

नींबू एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो स्किन को डिटॉक्स करता है और उसे चमकदार बनाता है

स्किन की चमक

गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीने से मेटाबॉलिज़्म तेज होता है, जिससे वजन कंट्रोल में रहता है

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वजन घटाए 

नींबू पानी शरीर को रिफ्रेश करता है और एनर्जी बूस्ट करता है

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थकान दूर करे

नींबू शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है और किडनी हेल्थ को सपोर्ट करता है

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किडनी की सफाई

गर्मियों में जल्दी खाना खराब होता है, लेकिन नींबू का एसिडिक नेचर बैक्टीरिया को मारता है

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...

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फूड पॉइज़निंग से बचाव