जो लोग धूम्रपान करते हैं, उनके फेफड़े और लिवर दोनों में टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं
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इसलिए हम आपको एक ऐसी देसी ड्रिंक बनाना बता रहे हैं जो फेफड़े और लिवर दोनों साफ करेंगी
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ये ड्रिंक बनाने के लिए पहले 1 लीटर पानी किसी कांच की बोतल में भर लें
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बोतल में 1 नींबू के छोटे और पतले टुकड़े काटकर डालें
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इसके साथ में 1 करेला को भी बारीक काटकर डाल दें
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अब इसके ऊपर से बोतल में पुदीना की कुछ पत्तियां भी डालनी होंगी
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फिर करीब 1 इंच के अदरक को छीलें और उसे भी छोटा-छोटा काटकर डालें
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इस पानी को रातभर के लिए ऐसे ही छोड़ दें और सुबह से इस बोतल का आधा पानी पी लें
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सुबह इसे खाली पेट ही पियें और पीने के आधे घंटे तक कुछ नहीं खाना-पीना है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है