81 साल के अमिताभ बच्चन की फिटनेस का सीक्रेट क्या है?
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81 साल के अमिताभ बच्चन एक्टिंग का लोहा मनवाते हैं
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अमिताभ अभी भी पूरी तरह से फिट दिखाई देते हैं
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लगातार काम में बिजी रहने वाले अमिताभ फिटनेस पर देते हैं पूरा ध्यान
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फिट रहने के लिए महानायक हमेशा ही हेल्दी डाइट करते हैं फॉलो
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बिग बी नाश्ते में एक ग्लास दूध और अंडा की भुर्जी खाते हैं
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नाश्ते के कुछ समय बाद वो आंवला जूस, केला, खजूर और तुलसी के पत्ते या बादाम लेते हैं
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लंच में वो दाल सब्जी, रोटी जैसा सिंपल शाकाहारी फूड खाते हैं
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रात में वो सूप लेते हैं इसके अलावा वो कभी पनीर भुर्जी भी खा लेते हैं
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वैसे बिग बी बता चुते हैं कि उनको चाट खाना काफी पसंद है
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हेल्दी डाइट के अलावा वो वॉक आदि भी प्रतिदिन करते हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...